Персональне харчування для вашого здоров'я
Розробляємо індивідуальні плани харчування, які враховують ваші потреби, смаки та стан здоров'я. Підтримуємо вас на шляху до збалансованого та смачного способу життя.
Розрахуйте ваш план харчування
Рекомендована денна калорійність:
1800-2000 ккал
З урахуванням збалансованого розподілу білків, жирів та вуглеводів
Наші фахівці
Команда досвідчених дієтологів, нутриціологів та лікарів, які розуміють особливості харчування людей старшого віку
Др. Олена Коваленко
Дієтолог-геронтолог
25 років досвіду в галузі геріатричного харчування. Спеціалізується на розробці раціонів для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.
Марина Петренко
Нутриціолог
Експерт з мікронутрієнтів та харчових добавок. Допомагає оптимізувати засвоєння поживних речовин в зрілому віці.
Андрій Сидоренко
Кулінарний дієтолог
Створює смачні та корисні рецепти, адаптовані для людей старшого віку. Враховує особливості жування та травлення.
Др. Іван Мельник
Лікар-терапевт
Консультує з питань взаємодії харчування та медичних препаратів. Забезпечує медичний супровід харчових планів.
Наша команда працює разом, щоб забезпечити вам найкращі рекомендації з харчування. Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому підходимо індивідуально до створення вашого харчового плану, враховуючи не лише потреби організму, але й ваші смакові вподобання.
Чому обирають NutriWise Seniors
Унікальні переваги нашого сервісу планування харчування
Персональний підхід
Кожен план харчування створюється індивідуально з урахуванням ваших потреб, смаків та стану здоров'я
Зручність
Готові меню на тиждень, списки покупок та прості рецепти заощаджують ваш час
Медична безпека
Всі рекомендації перевіряються лікарями та враховують взаємодію з медичними препаратами
Постійна підтримка
Консультації з дієтологом, корекція планів та відповіді на всі питання
Смачні рецепти
Різноманітні страви, які легко готувати та приємно їсти
Відстеження прогресу
Моніторинг показників здоров'я та корекція планів за потребою
Натуральність
Акцент на свіжих, натуральних продуктах без шкідливих добавок
Освітні матеріали
Поради та рекомендації для формування здорових харчових звичок
Порада дня
Пийте достатньо води протягом дня
З віком відчуття спраги може зменшуватися, але потреба в рідині залишається високою. Рекомендується випивати 6-8 склянок води на день. Початок дня зі склянки теплої води активує обмін речовин та покращує травлення. Додайте кружечку лимона для покращення смаку та додаткових вітамінів.
Ваш шлях до здорового харчування
Покроковий план покращення вашого раціону та самопочуття
1 тиждень
Початок змін
- • Покращення травлення
- • Більше енергії вранці
- • Регулярний режим прийому їжі
1 місяць
Стабілізація
- • Нормалізація ваги
- • Покращення сну
- • Підвищення настрою
3 місяці
Відчутні результати
- • Зміцнення імунітету
- • Покращення аналізів
- • Більше сил для активності
6 місяців
Стійкі зміни
- • Здорові звички
- • Активне довголіття
- • Радість від їжі
Оберіть свій план харчування
Гнучкі тарифи для різних потреб та можливостей
Базовий
Початковий рівень підтримки
- Персональний план харчування
- Щотижневі меню
- Списки покупок
- База рецептів (100+)
- Консультація дієтолога (1 раз)
Стандартний
Повноцінний супровід
- Все з Базового плану
- Консультації дієтолога (2 рази)
- Корекція планів
- Відстеження прогресу
- Підтримка в чаті
- Освітні матеріали
Преміум
Максимальна підтримка
- Все зі Стандартного плану
- Щотижневі консультації
- Персональний куратор
- Консультація лікаря
- Доставка продуктів
- Приорітетна підтримка 24/7
Всі тарифи включають:
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс
Чи враховуються медичні обмеження?
Так, ми обов'язково враховуємо всі медичні рекомендації, алергії та протипоказання. Наші дієтологи працюють в тісній співпраці з лікарями.
Як часто оновлюються меню?
Щотижня ви отримуєте нове меню з урахуванням сезонності продуктів та ваших побажань. Можливі корекції в будь-який час.
Скільки часу займає приготування?
Всі рецепти розраховані на 15-30 хвилин приготування. Ми враховуємо зручність та простоту приготування для людей старшого віку.
Чи можна змінити тариф?
Так, ви можете змінити тариф у будь-який момент. При переході на вищий тариф доплачуєте різницю, при зниженні - залишок переноситься на наступний період.
Які гарантії ви надаєте?
Перші 14 днів - повне повернення коштів, якщо сервіс не підійде. Також гарантуємо персональний підхід та якість всіх рекомендацій.
Як зв'язатися з дієтологом?
Залежно від тарифу: чат, відеодзвінки або особисті зустрічі. Час відповіді - від 2 годин до наступного дня.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звернутися до консультантаПриєднуйтесь до 2,847 задоволених клієнтів
Кожного дня нові люди обирають здоровий спосіб життя разом з NutriWise Seniors
Марія, 67 років
"Після двох місяців правильного харчування відчуваю себе набагато краще. Сон покращився, з'явилася енергія для онуків."
Петро, 72 роки
"Дуже зручно мати готовий список покупок і прості рецепти. Дружина каже, що я помолодшав!"
Олена, 59 років
"Аналізи крові значно покращилися. Лікар здивований результатами. Дякую команді NutriWise!"
⏰ Спеціальна пропозиція діє до кінця місяця
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш дієтолог зв'яжеться з вами протягом години